Kom langs bij de Gezonde Huiskamer!

13 september 2023

De Gezonde Huiskamer komt op 19 en 20 september langs op Ameland. Een bezoek aan de Gezonde Huiskamer biedt iedereen de kans om te checken hoe het met de gezondheid is gesteld. In de Gezonde Huiskamer gaat een leefstijladviseur met je in gesprek over uw leefstijl (voeding en beweging), gezondheid en sociale contacten.

Lees meer

Ik voel me eenzaam

13 september 2023

De bladeren beginnen van de bomen te vallen, de dagen worden korter en het wordt weer kouder: de zomer maakt langzaam plaats voor de herfst. In deze tijd beginnen veel activiteiten weer: sportclubs, scholen, werk. Hierdoor heeft u misschien wat minder tijd voor uw vrienden en familie, waardoor u zich alleen kunt voelen.

Lees meer

Aanvullende vergoeding OV-chipkaart 2023

12 september 2023

In de periode van 1 september tot en met 1 november kunnen studenten die recht hebben op een reisvoorziening op grond van de Wet Studiefinanciering een tegemoetkoming in de bootkosten aanvragen via www.ameland.nl. Studenten die hiervoor in aanmerking komen, ontvangen een vergoeding van maximaal € 70,40 per jaar.

Lees meer

Auticafé in Hollum

12 september 2023

Op maandag 18 september organiseert de Werkgroep Autisme op Ameland, in samenwerking met de gemeente Ameland, weer een Auticafé voor mensen met autisme en hun naasten in De Plaats in Hollum. De inloop is van 19.15 tot 19.30 uur. Van 19.30 tot 21.00 uur gaan de deelnemers met elkaar in gesprek aan de hand van het thema ‘De diagnose en dan.

Lees meer

Fiets Totaal Doortrap Dag op 21 september

12 september 2023

Op donderdag 21 september organiseert de Fietsersbond de Fiets Totaal Doortrap Dag, onderdeel van het programma Doortrappen. Doortrappen is bedoeld om senioren te stimuleren vaker te fietsen. Dit is goed voor de gezondheid, sociale contacten en mobiliteit.

Lees meer

Heeft u moeite met lezen?

06 september 2023

Misschien schaamt u zich er enorm voor, of praat u er liever niet over, maar wanneer u moeite hebt met lezen, is het belangrijk om te weten dat u niet alleen bent. Ongeveer 2,5 miljoen Nederlanders hebben moeite met lezen, rekenen of het gebruik van een computer of smartphone.

Lees meer

Inclusiviteit, het is overal

22 augustus 2023

Sinds enkele jaren hoort u veel over inclusiviteit; het is in het nieuws, de politiek praat er over en misschien wordt het onderwerp ook bij u op de werkvloer besproken. Maar wat het nu preciés betekent, is vaak erg moeilijk te omschrijven. Als u het niet weet, is dat helemaal niet erg, want u bent niet de enige.

Lees meer

Bezuinigen op energie

15 augustus 2023

Bijna alle apparaten gebruiken energie. Van uw wasmachine en cv-ketel tot de oplader van uw telefoon en misschien ook wel uw fiets. U kunt eigenlijk niet meer zonder. Ongetwijfeld is uw energierekening dan ook een stuk hoger dan vroeger. In het afgelopen jaar werd deze stijging (voor een deel) opgevangen door de overheid met het prijsplafond, maar dit was helaas een tijdelijke regeling.

Lees meer

Vragenlijst cyberpesten

08 augustus 2023

Meike Aukes van de Waddencampus Ameland doet een klein onderzoekje naar cyberpesten onder de Amelander jeugd (12 t/m 16 jaar). Ben je tussen de 12 en 16 jaar en wil je meedoen aan dit onderzoek? Vul dan de vragenlijst in via deze link: https://docs.google.

Lees meer

Werken aan een leven zonder schulden

08 augustus 2023

 Of het nu gaat om creditcardschulden, leningen, studieschuld of andere vormen van schuld: het is nooit te laat om in actie te komen en uw financiële situatie te verbeteren. Afhankelijk van de hoogte van uw schulden kan dit een lange weg zijn. Maar wanneer u hier vastberaden mee aan de slag gaat, kunt ook u weer controle krijgen over uw financiën.

Lees meer

Bibliotheken; meer dan alleen boeken

02 augustus 2023

Dat u in de bibliotheek terecht kan voor het lenen van boeken wist u waarschijnlijk al, maar wist u ook dat er in de bibliotheek nog veel meer te doen en te leren valt? De afgelopen jaren is de functie van de bibliotheek behoorlijk uitgebreid. In dit artikel leest u hier meer over.

Lees meer

Gevoelige onderwerpen bespreken. Hoe doet u dat?

11 juli 2023

Als iets u dwars zit, kan dit best zwaar wegen op uw mentale gezondheid. Het kan stress opleveren, slaapproblemen veroorzaken en zelfs uw eetlust verstoren. Dit is erg vervelend. Wat meestal helpt, is erover praten. Maar zo eenvoudig als gezegd, is het helaas niet.

Lees meer

Duurzaam eten: Kleine stappen met een grote impact

04 juli 2023

Duurzaam eten wordt steeds belangrijker. We worden ons steeds meer bewust van de impact die onze levensstijl heeft op het milieu en de samenleving. Een gemakkelijke manier om bij te dragen aan een duurzame wereld, is door bewust om te gaan met wat we eten.

Lees meer

Wat suiker doet met je lichaam

01 juli 2023

Suiker is overal om ons heen. Van frisdranken en snoep tot alledaagse voedingsmiddelen zoals brood en yoghurt. Het is moeilijk om eraan te ontkomen. Maar wist u dat te veel suiker meerdere negatieve effecten kan hebben op uw gezondheid? Het minderen of zelfs stoppen met eten van suiker kan ervoor zorgen dat u gezonder wordt, meer energie heeft, gewicht verliest, een verbeterde smaak krijgt en zelfs mentaal gezonder wordt.

Lees meer

Groente en fruit op de barbecue?

29 juni 2023

Barbecueën is voor veel mensen een geliefde manier om te genieten van het weer en heerlijke maaltijden. Bij barbecueën wordt er vaak enkel gedacht aan vlees en vis; een grote hamburger of een flinke lap ribs, heerlijk! Het plaatje is compleet, hoor ik u denken.

Lees meer

Thuisblijven in de zomer? Geen probleem

20 juni 2023

In de zomervakantie gaan veel mensen op vakantie, maar niet iedereen kan het veroorloven om één, of meerdere weken ver van huis te gaan. Voor sommige mensen kan de zomer daarom een vervelende periode zijn, want alle vrienden en familieleden zijn weg.

Lees meer

Slaapproblemen door hitte: zo blijf je koel

01 juni 2023

Nu de zomer nadert, wordt u misschien geconfronteerd met het slaapproblemen als gevolg van de hitte; u ligt de hele nacht te woelen of wordt midden in de nacht wakker in een soort zwembad van zweet. Of het nu komt doordat u op een warme kamer slaapt, of omdat u gewoon gevoelig bent voor de hitte; warme temperaturen kunnen leiden tot een verstoorde nachtrust en dat is erg vervelend.

Lees meer

Zo maakt u een frisse start

22 mei 2023

De lente is altijd een keerpunt in het jaar. De vogeltjes fluiten, de bomen hebben groene blaadjes en het is lekker lang licht. Voor velen voelt de lente pas als het echte begin van het jaar; hier hebben we namelijk de hele winter op gewacht. Nu de zomer om de hoek staat, is het fijn om even te kijken wat u er aan kan doen om de aankomende zomer de beste zomer ooit te maken.

Lees meer

Zo doet u uw belastingaangifte

06 maart 2023

Elk jaar in maart is het weer zo ver; tijd voor de belastingaangifte. Veel mensen zien hier tegenop. Het kan ingewikkeld of onduidelijk zijn. Toch is het vaak heel belangrijk dat u aangifte doet. Hoe u zich hierop voorbereid en hoe u aangifte doet, leest u in dit artikel.

Lees meer

Creëer een kettingreactie van complimenten

01 maart 2023

Hoe voelt u zich als u een compliment krijgt? Waarschijnlijk wordt u er, net als de meeste mensen, vrolijk van. Dat simpele feit geeft aan waarom het geven van complimentjes belangrijk is. Dit telt zowel zakelijk als privé. Vandaag is het Nationale Complimentendag.

Lees meer

25 oktober: lezing omgaan met autisme

23 oktober 2022

De aanpak bij autisme! Van probleem naar oplossing Op dinsdagavond 25 oktober 2022 van 19.30 tot 22.00 uur organiseert de gemeente in Ons Hol, Oranjeweg 30 in Hollum, de lezing ‘Geef me de 5’ over autisme. Met herkenbare voorbeelden en praktische oplossingen geeft spreker Anouk Prick u tijdens deze lezing concrete tips en toepasbare, praktische handvatten voor de omgang met iemand met autisme.

Lees meer

Respijtweekend voor mantelzorgers

12 juli 2022

Iedereen heeft van tijd tot tijd ontspanning nodig. Zeker als u de zorg voor een chronisch zieke partner, kind of een ander familielid al langere tijd voor uw rekening neemt, is het goed de zorg even los te laten en nieuwe energie op te doen. Daarom is er voor mantelzorgers een provinciaal respijtweekend van 2 tot en met 4 september, 9 tot en met 11 september en van 16 tot en met 18 september in Fletcher Hotel De Zeegse Duinen in Zeegse.

Lees meer

Nieuwe website: Sexyensafe.nl

27 juni 2022

  Jongeren flirten er online op los! En daar is helemaal niks mis mee: online flirten en sexting horen tegenwoordig bij een normale, seksuele ontwikkeling. Maar helaas kent dit ook een andere, minder leuke kant. Een kant met soms grote gevolgen. Daarom is er nu de website www.

Lees meer

Neighbours serveert beste kindermenu

08 maart 2022

Neighbours in Buren is de winnaar geworden van het eerste Gezonde Kindermenu 2.0 van Ameland. De wedstrijd speelde op zaterdag 5 maart 2022. Het restaurant aan de Strandweg in Buren won daarmee de gouden ster die de komende tijd op de voordeur prijkt.

Lees meer

Gratis zelftesten en mondkapjes

23 februari 2022

Gemeenten hebben van het ministerie van VWS een partij zelftesten en mondkapjes ontvangen, zo ook onze gemeente. Het college heeft besloten deze gratis beschikbaar te stellen aan inwoners met een beperkt inkomen en inwoners die het aanschaffen van deze zaken als een financiële last ervaren.

Lees meer

10 november: Dag van de Mantelzorg

04 november 2021

Op woensdag 10 november van 15.30 tot 18.45 uur organiseren het Vrijwilligers Steunpunt Ameland (VSA) en de gemeente Ameland de Dag van de Mantelzorg in Nes. Tijdens deze dag willen we de mantelzorgers op Ameland graag in de watten leggen en bedanken voor de zorg die zij geven aan iemand die dat hard nodig heeft.

Lees meer

Tijdelijke ondersteuning noodzakelijke kosten Ameland

30 maart 2021

Heeft u weinig inkomen door de coronamaatregelen en daardoor problemen om uw vaste woonlasten te betalen? Dan komt u mogelijk in aanmerking voor een TONK-uitkering. Dit is tijdelijke financiële ondersteuning (bijzondere bijstand) voor het betalen van uw vaste woonlasten.

Lees meer

Ameland sluit zich aan bij Eén tegen eenzaamheid

04 maart 2021

Wethouder Piet IJnsen heeft vrijdag 19 februari zijn handtekening gezet onder het landelijk actieprogramma Eén tegen eenzaamheid van het ministerie van VWS. Doel van het actieprogramma is de trend van eenzaamheid onder ouderen doorbreken. Meer dan helft van de mensen ouder dan 75 jaar in Nederland zegt zich eenzaam te voelen.

Lees meer

Wad'n Beweging voor Amelander Jeugd

04 februari 2021

Februari tal van sportieve, culinaire en creatieve activiteiten Gemeente Ameland organiseert, in samenwerking met Stichting Sociaal Cultureel Werk Ameland, de Burgemeester Waldaschool, jongeren, diverse bedrijven en de buurtsportcoaches de hele maand februari activiteiten voor jongeren van 12 tot 27 jaar.

Lees meer

Hulp toeslagenaffaire kinderopvang

04 februari 2021

Bent u slachtoffer van de toeslagenaffaire kinderopvang en heeft u hierbij hulp nodig? Dan kunt u contact opnemen met het Pingloket, het Gebiedsteam Ameland of met Harmen Wijnberg (Sociale Zaken) via telefoonnummer (0519) 555 555.

Lees meer

Vergoeding sport, schoolkosten en muziekles Ameland

01 februari 2021

Het kan voorkomen dat u als ouder(s) te weinig geld heeft om uw kind(eren) mee te laten doen aan bijvoorbeeld een schoolreisje, sport, muziekles of om een verjaardag te vieren.'Samen voor alle kinderen' is er voor kinderen van 4 tot 18 jaar. Heeft u een gezinsinkomen lager dan 120% onder het bijstandsniveau en kunt u de kosten niet zelf betalen.

Lees meer

10 november: Dag van de Mantelzorg

05 november 2020

Op woensdag 10 november van 15.30 tot 18.45 uur organiseren het Vrijwilligers Steunpunt Ameland (VSA) en de gemeente Ameland de Dag van de Mantelzorg in Nes. Tijdens deze dag willen we de mantelzorgers op Ameland graag in de watten leggen en bedanken voor de zorg die zij geven aan iemand die dat hard nodig heeft.

Lees meer

De Gezondheidsmeter 2020

05 november 2020

In opdracht van de Friese gemeenten doet GGD Fryslân onderzoek naar de gezondheidssituatie van volwassenen en ouderen. 40.000 inwoners van Fryslân (19-65 jaar en 65+) hebben in september een uitnodiging ontvangen om een online vragenlijst in te vullen over gezondheid en leefgewoonten.

Lees meer

Aanmeldactie mantelzorgers weer van start

23 september 2020

De gemeente Ameland waardeert het werk van mantelzorgers. Mantelzorgers zijn een grote steun voor mensen die hulp nodig hebben en een belangrijke aanvulling op professionele zorg. Er zijn veel mantelzorgers in onze gemeente. Veel meer dan wij nu in beeld hebben.

Lees meer

Vervolg Samen eten, schuif eens aan!

23 september 2020

De afgelopen weken organiseerden Van Smaak, Thuiszorg Het Friese Land, Stichting Sociaal Cultureel Werk (SCW) Ameland, De Plaats en Gebiedsteam Ameland gezamenlijke maaltijden voor inwoners van Ameland die anders alleen eten. Dit was zo’n succes dat er nog meer van deze gezamenlijke maaltijden volgen, afwisselend in Hollum en Nes.

Lees meer

Subsidie voor kleine initiatieven

17 augustus 2020

Inwoners van de Waddeneilanden die een goed idee hebben om elkaar tijdens de coronacrisis een hart onder de riem te steken, kunnen hiervoor subsidie krijgen. Per initiatief is € 500,- beschikbaar vanuit het Iepen Mienskipsfûns. Inwoners kunnen hun idee tot 1 december 2020 indienen.

Lees meer

Samen eten, schuif eens aan!

03 augustus 2020

Op donderdag 20 augustus starten Van Smaak, Thuiszorg Het Friese Land, Stichting Sociaal Cultureel Werk (SCW) Ameland, De Plaats en Gebiedsteam Ameland met gezamenlijke maaltijden op twee locaties op Ameland. Inwoners van Ameland die anders alleen eten, kunnen op 20 augustus, 27 augustus, 3 september en/of 10 september aanschuiven voor een gezamenlijke maaltijd in De Toel in Nes of De Plaats in Hollum.

Lees meer

Hulp voor kwetsbare en oudere inwoners

01 april 2020

Vanwege het coronavirus is het advies voor kwetsbare en oudere personen om grote gezelschappen en het openbaar vervoer te vermijden. Ook wordt geadviseerd bezoek aan kwetsbare personen te beperken. Bent u vaak alleen en kunt u wel wat hulp gebruiken.

Lees meer

Soep op stoep voor ouderen Ameland

01 april 2020

Aanbellen, een bakje soep voor de deur deponeren, enkele stappen naar achter zetten en in het verheugde gezicht van een oudere kijken. Dat is het concept dat Stichting Sociaal Cultureel Werk (SCW) Ameland met Hotel Molenzicht lanceerde in het project Soep op de Stoep.

Lees meer

Informatie over het coronavirus

26 maart 2020

Het nieuwe coronavirus Covid-19 houdt de hele wereld in zijn greep. Het bestrijden van de verspreiding van het coronavirus heeft consequenties voor iedereen. Ook op Ameland zijn de gevolgen merkbaar. De gemeente Ameland is voortdurend in overleg met de Veiligheidsregio Fryslân.

Lees meer

Bijna lente

04 maart 2020

Langzaam maar zeker mogen we gaan uitkijken naar de lente. Maar de ervaring leert dat maart en april nog flink wat verrassingen in petto kunnen hebben wat het weer betreft. Deze maand zullen u we u weer handige tips en nuttige informatie geven over zaken die het leven leuker, makkelijker of gezonder maken.

Lees meer

Vertrouwenspersoon jeugdhulp AKJ en Zorgbelang

27 februari 2020

Alle (pleeg)kinderen, (pleeg)ouders en verzorgers die te maken hebben met de jeugdhulp, hebben recht op een onafhankelijke vertrouwenspersoon. Daarvoor kunnen zij – afhankelijk van hun woonplaats – terecht bij het AKJ (Stichting Advies- en Klachtenbureau Jeugdzorg) of bij Zorgbelang.

Lees meer

Subsidie voor evenementen in 2020

27 februari 2020

De gemeente Ameland stelt jaarlijks een subsidie beschikbaar ter waardering en ondersteuning van het organiseren en het uitvoeren van culturele of sportieve evenementen die gericht zijn op de inwoners én bezoekers van Ameland. Wilt u een subsidie aanvragen voor een evenement dat plaatsvindt in 2020.

Lees meer

Lezing Opvoedtakel 12 maart vervalt

27 februari 2020

De tweede lezing over positief opvoeden en het boek ‘Opvoedtakel’ door Carina Klinkvis en Erwin van der Veen op donderdag 12 maart gaat niet door. De lezing vindt op een later moment plaats. De nieuwe datum wordt te zijner tijd op de Gemeente Info bekend gemaakt.

Lees meer

Informatie Sociaal Domein Ameland

12 februari 2020

Wilt u weten hoe zorg, welzijn, werk, wonen en geldzaken op Ameland zijn geregeld? Heeft u te maken met ziekte, een aandoening of een beperking? Dan zijn er mogelijkheden voor ondersteuning en zorg. Bijvoorbeeld via de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo), Wet langdurige Zorg (Wlz), Jeugdwet, Participatiewet of andere wetten en regelingen.

Lees meer

Daten voor gevorderden

02 februari 2020

Vraag 1: Wat doe je aan? Vraag 2: Waar spreek je af? Vraag 3: Wat doe je als je binnen twee minuten weet dat deze persoon niks voor jou is? Drie hele normale vragen voor iedereen die plannen heeft om op date te gaan. Je zou denken dat als je wat ouder bent (en dus meer ervaring hebt) allemaal een stuk makkelijker is.

Lees meer

Op zoek naar de zonnige kant

01 februari 2020

Februari is altijd een beetje zo'n treurige 'niks'-maand. Geen feestje, nog lang geen lente, veel kou. Nee, februari helpt u doorgaans niet om de meest zonnige kant van het leven te zien. Maar net als met veel dingen in het leven kunt u er zelf wel iets aan doen.

Lees meer

Nu werken aan later

31 januari 2020

Discussies over CO2 uitstoot, minder vlees eten, tekorten aan leerkrachten en zorgpersoneel, en de plastic soep; de media staat  bol van de berichten over het milieu en de zorgwekkende toekomst van onze planeet. Hier en daar staat een politicus of jonge activist op en doet rake uitspraken over onze gezamenlijke verantwoordelijkheid om het tij te keren.

Lees meer

Oudercursus 'Help! Mijn kind gebruikt'

21 januari 2020

Verslavingszorg Noord Nederland (VNN) organiseert in februari 2020 de cursus 'Help! Mijn kind gebruikt' in Heerenveen. Zorgen om uw gebruikende kind? Wilt u ook weten hoe drugs ruiken, eruit zien en wat ze doen? Zit u ook weleens met de handen in het haar.

Lees meer

Je betere zelf zijn

02 januari 2020

Bijna iedereen heeft wel eens van iemand anders de opmerking gekregen "Je moet gewoon lekker jezelf zijn!" Lekker. Alsof je ooit iemand anders zou kunnen zijn. Meestal willen we graag de beste kant van onszelf laten zien. Voor onze mindere kwaliteiten schamen we ons vaak toch een beetje.

Lees meer

Geen pillen tegen eenzaamheid

29 oktober 2019

Tegen hoofdpijn neem je een paracetamol. Pijn in je rug? Pak een ibuprofen. Heb je last van een allergische reactie? Dan is er antihistamine. En zelfs voor depressie en angst heb je handige pillen die het allemaal een stuk minder erg maken. Voor eenzaamheid, een ‘aandoening’ waar veel mensen aan lijden, lijkt maar geen pasklare oplossing te zijn.

Lees meer

6 makkelijke tips om duurzamer te leven

29 oktober 2019

Leuk, al die duurzame initiatieven die overal als paddenstoelen uit de grond schieten, maar in het dagelijks leven is het helemaal niet zo makkelijk om alles maar duurzaam te doen...of wel? Wij geven je 6 eenvoudige tips die je in je leven kunt toepassen om wat meer rekening te houden met het milieu.

Lees meer

Hoera, pensioen! En nu?

29 oktober 2019

Na jaren, jaren en jaren hard werken is het eindelijk zover; je mag met pensioen. Je ziet jezelf al liggen op een strand met de allergrootste cocktail in de ene hand en een dik boek in de andere. Eindelijk tijd voor jezelf. In werkelijkheid zijn er veel mensen die helemaal niet zo uitkijken naar hun pensioen.

Lees meer

Eén op de vijf mensen heeft een angststoornis

04 juli 2019

Bijna iedereen is wel eens bang. Angst is slechts één van de emoties van het menselijk spectrum en helpt ons voorzichtig te zijn en grote risico's te vermijden. Er zijn echter ook heel veel mensen die extreem bang zijn voor iets ongevaarlijk is. Wanneer zo'n irreële angst die je functioneren negatief beïnvloedt noemen we het een fobie of angststoornis en maar liefst één op de vijf Nederlanders heeft er last van.

Lees meer