Welkom bij de hulpwijzer van Ameland

Menopauze; het is zo'n woord waar menig vrouw niet echt mee bezig is tot de dag dat ze er ineens in terecht komt. En dat is even schrikken! Opvliegers, emotionele uitbarstingen, zweten en hartkloppingen overvallen u op de gekste momenten. Wat is menopauze nu eigenlijk precies en hoe komt u er zo co ...

Heeft u moeite met de administratie van uw financiën? Of heeft u schulden? Onze consulent van Ping (persoonlijk financieel advies) kan u helpen. De c ...

Wethouder Faber opende op woensdag 22 september een prachtige doortraproute voor senioren ten overstaan van zo’n 24 enthousiaste fietsers. Gemeente A ...

De maand oktober staat ook dit jaar weer in het teken van Stoptober. Vanaf 1 oktober gaan vele Friezen weer de uitdaging aan om 28 dagen te stoppen met roken, jij ook? Waarom 28 dagen?  Uit onderzoek blijkt dat 28 dagen nét lang genoeg is om te ervaren wat de positieve effecten zijn van stopp ...

Het landelijk Programma Scheiden zonder Schade biedt alle ouders een online ouderbijeenkomst over scheiden aan. Deze ouderbijeenkomst laat ouders zien wat de gevolgen van een scheiding kunnen zijn voor kinderen, maar laat ook ouders aan het woord over hun ervaringen. De ouderbijeenkomsten zijn op 1 ...

Regelmatig sporten, niet roken, veel water drinken en elke dag voldoende groenten en fruit eten. Is dat niet de basis van een gezond leven? Gedeeltel ...